Запишитесь прямо сейчас
01
Базовый курс
- основные приемы айкидо
- этикет, стойки, специальные передвижений, страховки
- выведение из равновесия, контроль дистанции и контроль движения оппонента
02
Спортивный курс
- тренировочные и спортивные спарринги
- освоение спортивно-прикладных приемов айкидо
- участие в соревнованиях российского и международного уровней
- изучение формальных комплексов парных упражнений (КАТА) для участия в соревнованиях
03
Традиционный курс
Основы владения традиционным японским оружием:
- нож
- меч
- палка
04
Детский базовый курс
Ознакомление с упражнениями для дальнейшего освоения и понимания айкидо
05
Детский курс ОФП (общефизическая подготовка)
Развитие основных физических качеств:
- силы
- координации
- скорости
- гибкости
- выносливости
06
Детский спортивный курс
Изучение упражнений и приемов самозащиты для участия в соревнованиях
07
Учебно-методические занятия и семинары
- подробное изучение техники Томики айкидо и её особенностей
- изучение правил соревнований и формирования судейских навыков
- изучение основ методики тренерско-инструкторской деятельности
Режим работы:
понедельник, четверг с 18:30 до 21:00
Занятия для взрослых
 
Бюджет времени
3 часа в неделю
Занятия для детей
 
Бюджет времени
2 часа в неделю
Тренерско-инструкторский состав
Запишитесь прямо сейчас
Три причины прийти заниматься к нам
Квалифицированный подход к обучению
Профессиональные инструкторы с оригинальными методиками обучения айкидо.
Транспортная и пешая доступность
5-10 минут ходьбы от любого вида городского транспорта, парковка для личного автотранспорта
Низкая цена
В нашем клубе стоимость занятий составляет всего 3500 рублей в месяц.
Приветствуем Вас на сайте Томики айкидо в Санкт-Петербурге!

Искусство гармонии, силы и дисциплины

Приветствуем вас на сайте единственной в Санкт-Петербурге секции Томики айкидо!

Томики айкидо — это синтез традиционных японских боевых искусств и современной спортивной методики. Это не просто самооборона, а целостная система физического и духовного развития, подходящая для всех возрастов.

Почему выбирают Томики айкидо?

🔹 Для детей — развитие координации, гибкости и осанки, дисциплина и первые шаги в мире спорта.
🔹 Для подростков — воспитание характера, скорость реакции, сила и навыки самозащиты, проверяемые на соревнованиях.
🔹 Для взрослых — поддержание формы, изучение принципов движения и возможность преподавания.

Что вас ждёт на тренировках?

✅ Изучение техник без оружия и с традиционным японским оружием (боккен, дзё).
✅ Чёткая программа обучения с аттестациями и соревнованиями.
✅ Возможность получить чёрный пояс за 4 года упорных тренировок.
✅ Спортивные разряды и звания, вхождение в сборные Санкт-Петербурга и России (важно для поступления в вузы).
✅ Путешествия на семинары, новые друзья и единомышленники по всему миру!

Присоединяйтесь к нам и откройте для себя мир Томики айкидо — где традиции встречаются с динамикой современного спорта!

Запишитесь на пробную тренировку и начните свой путь! 🥋

Отзывы
Мы ждём Вас по адресу:
Санкт-Петербург, Московский проспект 150/2, СК "Волна"
Заявки принимаем по телефону:
Новости