Запишитесь прямо сейчас
01
Базовый курс
- основные приемы айкидо
- этикет, стойки, специальные передвижений, страховки
- выведение из равновесия, контроль дистанции и контроль движения оппонента
02
Спортивный курс
- тренировочные и спортивные спарринги
- освоение спортивно-прикладных приемов айкидо
- участие в соревнованиях российского и международного уровней
- изучение формальных комплексов парных упражнений (КАТА) для участия в соревнованиях
03
Традиционный курс
Основы владения традиционным японским оружием:
- нож
- меч
- палка
04
Детский базовый курс
Ознакомление с упражнениями для дальнейшего освоения и понимания айкидо
05
Детский курс ОФП (общефизическая подготовка)
Развитие основных физических качеств:
- силы
- координации
- скорости
- гибкости
- выносливости
06
Детский спортивный курс
Изучение упражнений и приемов самозащиты для участия в соревнованиях
07
Учебно-методические занятия и семинары
- подробное изучение техники Томики айкидо и её особенностей
- изучение правил соревнований и формирования судейских навыков
- изучение основ методики тренерско-инструкторской деятельности
Режим работы:
понедельник, четверг с 18:30 до 21:00
Занятия для взрослых
 
Стоимость абонемента
3 часа в неделю
4000 рублей / месяц
Занятия для детей
 
Стоимость абонемента
2 часа в неделю
3500 рублей / месяц
Тренерско-инструкторский состав
Запишитесь прямо сейчас
Три причины прийти заниматься к нам
Квалифицированный подход к обучению
Профессиональные инструкторы с оригинальными методиками обучения айкидо.
Транспортная и пешая доступность
5-10 минут ходьбы от любого вида городского транспорта, парковка для личного автотранспорта
Низкая цена
В нашем клубе стоимость занятий составляет всего 3500 рублей в месяц.
Приветствуем Вас на сайте Томики айкидо в Санкт-Петербурге!
Сайт посвящен уникальному направлению японских боевых искусств - Томики айкидо и единственной в Санкт-Петербурге секции этого направления.
Томики айкидо - это система самообороны, физического развития, воспитания и совершенствования. 
На наших занятиях:
Дети развивают координацию, гибкость, формируют правильную осанку, привыкают к дисциплине и приобретают навыки занятий физической культурой и спортом. 
Подростки и юноши воспитывают характер, тренируют быстроту реакции, силу и выносливость, получают навыки самообороны, которые могут проверить в соревнованиях.
Взрослые совершенствуют и поддерживают физическую форму, изучают новые принципы и формы движений. В случае, если у занимающихся есть склонность к педагогической работе, то они могут реализовать себя в инструкторской деятельности.
Увлекая в мир истории древней Японии, на занятиях изучается техника работы с традиционным японским оружием.
Томики айкидо имеет четкую программу обучения с регулярными аттестациями и соревнованиями. Черный пояс можно получить за 4 года тренировок. 
Участвуя в соревнованиях наши ученики получают спортивные разряды, званиям, входят в сборные команды Санкт-Петербурга или России по айкидо. Это важно для школьников и студентов при обучении и поступлении в учебные заведения. 
На тренировках, соревнованиях, семинарах занимающиеся находят друзей и единомышленников, как в России, так и во всем мире.
Отзывы
Мы ждём Вас по адресу:
Санкт-Петербург, Московский проспект 150/2, СК "Волна"
Заявки принимаем по телефону:
Новости