разряд
|
количество часов
|
программа
|
8-й кю
(белый пояс)
|
- Более 20 часов практики после 8 кю
- Демонстрация всей программы 8 кю
|
- этикет
- SHIZENTAI (позиция стоя)
- SEIZA (позиция сидя)
- SHIKKOH (передвижение на коленях)
- TSUGIASHI (приставные шаги вперёд и назад)
- UNSOKU (шаги в 8 направлениях)
- TEGATANA DOUSA (первые 3 удара ладонью)
- KOU HOH UKEMI (страховка при падении на спину)
- SOKU HOH UKEMI (страховка при падении на бок)
- TAY SABAKI (уход с линии атаки, не используя руки)
|
7-й кю
(белый пояс)
|
- Более 20 часов практики после 8 кю
- Демонстрация всей программы 8 кю
|
- TEGATANA DOUSA (6 ударов ладонью)
- TEGATANA AWASE (взаимодействие открытых систем без сопротивления - передвижение в паре, соприкасаясь рёбрами ладоней, находясь в одноимённой позиции)
- SHOTEI OSHI (взаимодействие открытых систем с сопротивлением - передвижение в паре, соприкасаясь основаниями ладоней, находясь в разноимённой позиции)
|
6-й кю
(белый пояс)
|
- Более 20 часов практики после 7 кю
- Демонстрация всей программы 7 кю
|
- TANTO TAYSABAKI (используя руки, перемещаясь в 8 направлениях, сохраняя руку на линии центра – против 3-х нападающих с ножом)
- RANDORIKIHONNOKATA - ATEMI WAZA (ударные техники - первые 3 техники на левую и правую руки без ножа)
- SHOMEN ATE - AIGAMAE ATE - GYAKUGAMAE ATE
|
5-й кю
(белый пояс)
|
- Более 40 часов практики после 6 кю
- Демонстрация всей программы 6 кю
|
- ZENPOUKAITEN UKEMI (перекат на низком уровне, касаясь руками TATAMI)
- RANDORIKIHONNOKATA - ATEMIWAZA (ударные техники - 5 техник на левую и правую руки без ножа)
- SHOMEN ATE - AIGAMAE ATE - GYAKUGAMAE ATE - GEDAN ATE - KOUHO ATE
|
4-й кю
(белый пояс)
|
- Более 40 часов практики после 5 кю
- Демонстрация всей программы 5 кю
|
- ZENPOUKAITEN UKEMI (страховка на высоком уровне, выполняется как KOTEGAESHI NO UKEMI, не касаясь руками TATAMI)
- RANDORIKIHONNOKATA - ATEMI WAZA (5 техник на левую и правую руки без ножа)
- RANDORIKIHONNOKATA - HIJIWAZA (воздействие на локтевой сустав - 2 техники на левую и правую руки без ножа )
- OSHITAOSHI - UDEGAESHI
- KAKARIGEIKO (использование 7 техник без остановки против 3-х нападающих без ножа – * 5 мин)
- KUZUSHIOMOTE (выведение из равновесия – на левую и правую руки)
- JODAN NO KUZUSHI (верхний уровень) - 2 техники
|
3-й кю
(белый пояс)
|
- Более 40 часов практики после 4 кю
- Демонстрация всей программы 4 кю
|
- RANDORIKIHONNOKATA - ATEMIWAZA (5 техник на левую и правую руки без ножа )
- RANDORIKIHONNOKATA - HIJIWAZA (воздействие на локтевой сустав - 5 техник на левую и правую руки без ножа)
- OSHITAOSHI - UDEGAESHI - HIKITAOSHI - UDEHINERI - WAKIGATAME
- KUZUSHIOMOTE (на левую и правую руки)
- JODAN NO KUZUSHI (верхний уровень) - 2 техники - CHUDAN NO KUZUSHI (средний уровень)- 2 техники
- KAKARIGEIKO (использование 10 техник без остановки против 3-х нападающих без ножа – * 10 мин)
|
2-й кю
(коричневый пояс)
|
- Более 60 часов практики после 3 кю
- Демонстрация всей программы 3 кю
|
- RANDORIKIHONNOKATA - ATEMIWAZA (5 техник на левую и правую руки без ножа)
- RANDORIKIHONNOKATA - HIJIWAZA (5 техник на левую и правую руки без ножа)
- RANDORIKIHONNOKATA – TEKUBIWAZA (воздействие на запястья - 4 техники на левую и правую руки без ножа)
- KOTE HINERI - KOTE GAESHI - TENKAI KOTE HINERI - TENKAI KOTE GAESHI
- RANDORIKIHONNOKATA – UKIWAZA (техники поднятия или техники бросков - 3 техники на левую и правую руки без ножа)
- MAE OTOSHI - SUMI OTOSHI - HIKI OTOSHI
- KUZUSHIOMOTE (на левую и правую руки)
- JODAN NO KUZUSHI (верхний уровень) - 2 техники - CHUDAN NO KUZUSHI (средний уровень)- 2 техники - GEDAN NO KUZUSHI (нижний уровень) - 2 техники
- KAKARIGEIKO (использование 17 техник без остановки против 3 нападающих без ножа – * 12 мин)
|
1-й кю
(коричневый пояс)
|
- Более 60 часов практики после 2 кю
- Демонстрация всей программы 2 кю
|
- RANDORIKIHONNOKATA- TAI TOSHU (17 техник на левую и правую руки без ножа)
- KUZUSHIOMOTE
- JODAN NO KUZUSHI - 2 техники - CHUDAN NO KUZUSHI - 2 техники - GEDAN NO KUZUSHI - 2 техники - TENKAI NO KUZUSHI (USHIRO-MAWASHI)-- 1 техника
- KAKARIGEIKO (17 техник без сопротивления партнёров – 3 человека атакуют без ножа - * 15 мин)
- HIKITATEGEIKO(использование 17 техник при легком сопротивлении противника – 1 человек атакует без ножа)
! важно: - синхронность и время выполнения; - обязательное KUZUSHI; - контроль за прямолинейным направлением перемещения. - * 5 мин)
|
1-й дан
(чёрный пояс)
(Shodan)
|
- Более 100 часов практики после экзамена на 1 кю
- Не менее 1 года практики после предыдущего экзамена
|
1. RANDORIKIHONNOKATA – TAI TOSHU (17 техник без ножа на левую и правую руки)
2. KIHONURAWAZA - 10 hon (10 контртехник на правую и левую руки):
1 - SHOMEN ATE – WAKI GATAME 2 - AIGAMAE ATE – OSHI TAOSHI 3 - GYAKUGAMAE ATE – GEDAN ATE 4 - GEDAN ATE – AIGAMAE ATE 5 - USHIRO ATE – TENKAI KOTE HINERI 6 - OSHI TAOSHI - OSHI TAOSHI 7 - HIKI TAOSHI – TENKAI KOTE HINERI 8 - KOTE GAESHI - KOTE GAESHI 9 - TENKAI KOTE HINERI - WAKI GATAME 10 - TENKAI KOTE GAESHI - TENKAI KOTE GAESHI
3. KORYUGOSINNOKATA – 16 hon (16 техники на правую руку):
- SUWARI WAZA (4 hon – 4 техники - оба партнёра в положении на коленях):
1 - SHOMEN UCHI – OSHI TAOSHI OSAE 2 - YOKOMEN UCHI – GYAKUGAMAE ATE 3 - URA ZUKI – KOTE GAESHI 4 - ZENPO RYOTE DORI – GEDAN ATE
- HANZAHANDACHIWAZA (4 hon – 4 техники - выполняющий технику находится на коленях, атакующий – в стойке):
1 - HADAKA JIME– TENKAI KOTE HINERI 2 - GYAKUGAMAE KATATE DORI –TENKAI KOTE GAESHI 3 - GYAKUGAMAE NAKA SODE DORI – GEDAN ATE 4 - MAE ERI DORI – MAE OTOSHI
- TACHIWAZA(8 hon – 8 техник от захватов в стоике):
1 - MAE ERI DORI – GYAKUTE DORI KOTE HINERI – GYAKUGAMAE ATE 2 - GYAKUGAMAE KATATE DORI – UDE HINERI 3 - GYAKUGAMAE NAKA SODE DORI – JUNTE DORI KOTE HINERI OSAE – GYAKUGAMAE ATE 4 - GYAKUGAMAE KATATE DORI – UDE GAESHI 5 - GYAKU JUJI JIME – TENKAI KOTE HINERI 6 - WRIST GRASP AND STRANGLE FROM BEHIND – MAE OTOSHI 7 - KAKAE DORI FROM BEHIND – TENKAI KOTE HINERI 8 - MAE ERI DORI – GEDAN ATE – JUNTE DORI KOTE HINERI OSAE
4. KUZUSHIOMOTE(7 техник на левую и правую руки) - JODAN NO KUZUSHI - 2 техники - CHUDAN NO KUZUSHI - 2 техники - GEDAN NO KUZUSHI - 2 техники - TENKAI NO KUZUSHI(USHIRO-MAWASHI)-1
5. KUZUSHIURA– 7 техник (на левую и правую руки - JODAN NO KUZUSHI - 2 техники - CHUDAN NO KUZUSHI - 2 техники - GEDAN NO KUZUSHI - 2 техники - TENKAI NO KUZUSHI (USHIRO-MAWASHI)-1
* 6. KAKARIGEIKO (использование 17 техник без остановки - 3 человека атакуют без ножа -* 15 мин)
* 7. HIKITATEGEIKO (17 техник с небольшим сопротивлением партнёра – 3 человека атакуют без ножа -* 10 мин)
* 8. PAPERTEST(сочинение на тему айкидо – тема даётся персонально каждому участнику экзамена)
|
2-й дан
(Nidan)
|
- Более 200 дней практики после экзамена на 1 дан
- Не менее 1 года практики после предыдущего экзамена
|
1. RANDORIKIHONNOKATA – TAI TANTO (17 техник с ножом на левую и правую руки)
2. KIHONURAWAZA – 10 hon (10 контртехник на правую и левую руки)
3. KORYUGOSINNOKATA – 24 hon (24 техники на правую руку):
- SUWARI WAZA (4 hon – 4 техники - оба партнёра в положении на коленях):
1 - SHOMEN UCHI – OSHI TAOSHI OSAE 2 - YOKOMEN UCHI – GYAKUGAMAE ATE 3 - URA ZUKI – KOTE GAESHI 4 - ZENPO RYOTE DORI – GEDAN ATE
- HANZAHANDACHIWAZA (4 hon – 4 техники - выполняющий технику находится на коленях, атакующий – в стойке):
1 - HADAKA JIME– TENKAI KOTE HINERI 2 - GYAKUGAMAE KATATE DORI –TENKAI KOTE GAESHI 3 - GYAKUGAMAE NAKA SODE DORI – GEDAN ATE 4 - MAE ERI DORI – MAE OTOSHI
- TACHIWAZA(8 hon – 8 техник от захватов в стоике):
1 - MAE ERI DORI – GYAKUTE DORI KOTE HINERI – GYAKUGAMAE ATE 2 - GYAKUGAMAE KATATE DORI – UDE HINERI 3 - GYAKUGAMAE NAKA SODE DORI – JUNTE DORI KOTE HINERI OSAE – GYAKUGAMAE ATE 4 - GYAKUGAMAE KATATE DORI – UDE GAESHI 5 - GYAKU JUJI JIME – TENKAI KOTE HINERI 6 - WRIST GRASP AND STRANGLE FROM BEHIND – MAE OTOSHI 7 - KAKAE DORI FROM BEHIND – TENKAI KOTE HINERI 8 - MAE ERI DORI – GEDAN ATE – JUNTE DORI KOTE HINERI OSAE
- TANTODORI(8 hon – 8 техник при атаках ножом):
1 - SHOMEN UCHI - USHIRO ATE 2 - YOKOMEN UCHI (с правой стороны) – GYAKUGAMAE ATE 3 - YOKOMEN UCHI (с левой стороны) – TENTAI OSHI TAOSHI OSAE 4 - TSUKI (из позиции «ваки гамае»)– USHIRO ATE 5 - TSUKI (mawashi zuki слева от вас)– KATA GATAME 6 - TSUKI (mawashi zuki справа от вас) – KOTE GAESHI 7 - TSUKI (выхватывание ножа из ножен) – TENKAI KOTE HINERI 8 - SHOMEN UCHI - GEDAN ATE - KOTE HINERI OSAE
* 4. KUZUSHIOMOTE – 7 техник (на левую и правую руки)
* 5. KUZUSHIURA – 7 техник (на левую и правую руки)
* 6. KAKARIGEIKO (использование 17 техник без остановки - 3 человека атакуют ножом -* 15 мин)
* 7. HIKITATEGEIKO(17 техник с небольшим сопротивлением партнёра – 3 человека атакуют ножом - *15 мин)
* 8. PAPERTEST
|
3-йдан
(Sandan)
|
- Более 200 дней практики после экзамена на 2 дан
- Не менее 1 года практики после предыдущего экзамена
|
1. KORYUGOSIN NO KATA (KORYU DAI SAN NO KATA)– 50 hon (50 техник на правую руку):
- SUWARI WAZA(4 hon)
- HANZAHANDACHIWAZA (4 hon)
- TACHIWAZA (8 hon)
- TANTODORI(8 hon)
- TACHIDORI (5 hon – 5 техник при атаках мечом):
1 - SHOMEN UCHI (секущий удар в голову сверху) – MAE OTOSHI 2 - SHOMEN UCHI (секущий диагональный удар в голову) –TENKAI KOTE GAESHI 3 - TSUKI (укол в горло) – AIGAMAE ATE 4 - KESA UCHI –(секущий диагональный удар вногу) - TENTAI OSHI TAOSHI NAGE 5 - SHOMEN UCHI - GEDAN ATE
- YARIDORI(5 hon – 5 техник при атаках шестом): ):
1 - TSUKI (укол в солнечное сплетение) – GYAKUGAMAE ATE 2 - TSUKI (укол в солнечное сплетение) – SHOMEN ATE 3 - TSUKI (укол в солнечное сплетение) – MAE OTOSHI 4 - TSUKI (укол в солнечное сплетение) – MAE OTOSHI - AIGAMAE ATE 5 - TSUKI (укол в область сердца) – MAE OTOSHI
- YARI(JO NO TSUKAI - KATA) (8 hon – 8 техник бросков с помощью шеста):
1 - SUMI OTOSHI (справа) 2 - SUMI OTOSHI (слева, после того, как уке ушёл от суми отоши справа) 3 - GYAKUTE DORI KOTE HINERI – SHOMEN TSUKI 4 - MAE OTOSHI 5 - TENKAI KOTE GAESHI NAGE (после того, как уке ушёл от тенкай коте гаеши) 6 - AIGAMAE ATE (после того, как уке ушёл от тенкай коте гаеши) 7 - JUNTE DORI KOTE HINERI – UDE HINERI 8 - FROM JODAN NO KUZUCHI TO GEDAN BARAI (подсечка)
- KUMITACHI(TACHI - TAI - TACHI)(8 hon):
1 - SHOMEN UCHI – SHOMEN UCHI (AI UCHI) 2 - SHOMEN UCHI – YOKOMEN UCHI (справа) 3 - SHOMEN UCHI – YOKOMEN UCHI (слева) 4 - SHOMEN UCHI – TSUKI (в горло) 5 - SHOMEN UCHI – KESA UCHI 6 - KOTE – KOTE (NUKI KOTE) 7 - SHOMEN UCHI – KIRI KAESHI – SURIAGE MEN 8 - CUT FROM WAKIGAMAE – DEFENCE FROM HASSO (удар из позиции «ваки гамае» - защита из позиции «хассо но камае»)
* 2. RANDORIKIHONNOKATA – TAI TANTO (17 техник с ножом на левую и правую руки)
* 3. KIHONURAWAZA – 10 hon (10 контртехник на правую и левую руки)
* 4. KUZUSHIOMOTE – 7 техник (на левую и правую руки)
* 5. KUZUSHIURA – 7 техник (на левую и правую руки)
* 6. HIKITATEGEIKO(17 техник с небольшим сопротивлением партнёра – один человек атакует без ножа - *20 мин)
* 7. PAPERTEST
|