Укеми
Укеми (страховка) - упражнение развивающее у айкидоки навык падения, для дальнейшей тренировки техники и приемов с партнером.
|
Йоко укеми
(страховка в бок)
|
Уширо (кохо) укеми
(страховка назад)
|
|
Мае укеми
(страховка вперед)
|
Земпо кайтэн укеми
(страховка вперед с прекатом)
|