Главная  /  Обучение  /  Видео курс  /  Унсоку

Унсоку

Унсоку - это упражнение направленное на развитие навыков передвижения. Характерными особенностями при выполнении упражнения Унсоку являются:

  1. сохранение правильной осанки;
  2. "скольжение" стоп по татами;
  3. движение на восемь сторон;
  4. движение относительно одной точки.

Демонстрирует Джунджи Конака (5-й дан Томики айкидо) инструктор Японской Ассоциации Айкидо.