Главная  /  Обучение  /  Видео курс  /  17 техник

17 техник

17 техник были разработаны Кендзи Томики на основании техник изученных им у своего учителя Морихея Уэсибы. В то время техника айкидо не имела четкой структуры и находилась на самом начальном этапе своего развития. Кендзи Томики выделил из множества техник (около 2000) которые демонстрировал Морихей Уэсиба четыре ключевых раздела (см. ниже) и обобщил их семнадцатью формами движений. Таким образом появились 17 техник. Это значительно упростило изучение айкидо и сделало тренировочный процесс более безопасным для занимающихся. По этой причине стало возможным проведение соревнований в айкидо по правилам.

17 базовых техник (яп. название - дзю нана хон ваза) - комплекс парных упражнений направленный на развитие правильных навыков самообороны в соответствии с "Принципами Будо". Характерными особенностями при изучении 17 техник являются:

  1. сохранение правильной осанки;
  2. движения ног должны соответствоать технике используемой в упражнении Унсоку;
  3. движения рук должны соответствоать технике используемой в упражнении Тегатана доса;
  4. взаимодействие между спортсменами обусловлено следующими принципами Будо:
    • Маай - правильная дистанция (расстояние двух вытянутых вперед рук);
    • Тай сабаки - уход с линии атаки;
    • Кузуши - выведение из равновесия;
    • Дзансин - концентрация внимания.
  5. умение делать Укеми (страховка). 

17 техник включают четыре радела:

  1. Атэми ваза - техника атаки;
  2. Хиджи ваза - техника воздействия на локоть;
  3. Тэкуби ваза - техника воздействия на кисть;
  4. Уки ваза - техника динамического броска без болевого воздействия.

17 техник на аттестациях и соревнованиях демонстрируются в виде КАТА, а также включены в Правила поединков по Томики айкидо, как разрешенные для использования.